Марафон «Стопа-живот-лицо»
Зарегистрироваться
Старт 15 марта продолжительность 2 недели
Твое двухнедельное наслаждение заботой о себе и видимое преображение
На марафоне:
✅ В течение двух недель мы будем работать со своим телом, улучшая состояние кожи лица и шеи, налаживать обменные процессы, подтягивать овал лица и разглаживать морщины.
✅ На марафоне мы не просто рассматриваем работу с лицом и шеей в отдельности, а углубляемся в суть возрастных изменений, прорабатываем причины появления морщин, «сползания лица», потерю тонуса, тусклого цвета кожи.
После 30 лет в организме происходит ряд изменений, которые и влекут за собой снижение тонуса кожи лица и шеи, «сползание» овала лица, появление морщин, ухудшение цвета кожи.
Мы знаем, что в нашем организме все взаимосвязано, так мышцы лица и шеи входят в глубинную миофасцальную цепь, которая берет свое начало в стопе, пронизывает тело через мышцы тазового дна, мышцы лица и шеи до затылка
(Фото стилета)
«Выход из строя» хотя бы одного звена этой цепи неизбежно влечет нарушение работы и других ее составляющих
Итак, углубляясь немного в анатомию, ответим на вопрос: причем тут стопа? И живот? Раз корректируем лицо?
Мы знаем, что в нашем организме все взаимосвязано, так мышцы лица и шеи входят в глубинную миофасцальную цепь, которая берет свое начало в стопе, пронизывает тело через мышцы тазового дна, мышцы лица и шеи до затылка
(Фото стилета)
«Выход из строя» хотя бы одного звена этой цепи неизбежно влечет нарушение работы и других ее составляющих
✅ Массажные техники лица и шеи на марафоне

Благодаря массажным техникам мы улучшаем кровообращение в тканях лица и шеи, обеспечивая доставку кислорода и питательных веществ клеткам кожи, как результат улучшается цвет лица
Лимфодренажный эффект массажа обеспечивает вывод токсинов, оздоравливая клетки кожи, а так же улучшая цвет лица
Моделирующий эффект позволяет разгладить морщины, активировать отменные процессы, выработку собственного коллагена
Итак на марафоне вас ждет:
✅ Техники массажа лица шеи

✅ Упражнения для тонуса мышц тазового дна, внутренних глубоких мышц живота

✅ Техники работы со стопой
✅ Упражнения для мышц спины
Кому подойдет марафон:
✨тем,кто видит возрастные изменения лица и шеи

✨у кого есть кольца Венеры, брыли, нависшие веки
✨кто хочет вовремя начать ухаживать за собой,чтобы возрастные изменения не застали врасплох
✨кому более 25 лет
✨у кого цвет лица стал тусклым или нездоровым
Результат после марафона
✅ Здоровое, подтянутое лицо, сокращение морщин и колец Венеры
✅ красивый цвет лица, тонус кожи лица и шеи
✅ прекрасное самочувствие и настроение
✅ восторженные взгляды окружающих и наслаждение от собственного отражения в зеркале.
✅ королевская осанка, подтянутый животик
Тренер и автор программы:
Катерина Завьялова
Более 7 лет успешной работы

Мама троих принцесс.
Фигура после родов оставляла желать лучшего: проблемные зоны оплыли, живот вывалился из-за диастаза, проявился целлюлит...
Классические упражнения на пресс, силовые и растяжка сделали только хуже: стала болеть спина, живот ещё больше вывалился.
После долгих поисков, изучения и внедрения в свою жизнь новых техник, я обретала знания, долгожданную фигуру и стала тренером, чтобы так же дарить крутые результаты и исполнять мечты!

  • Уже более 100 женщин обрели со мной фигуру мечты.
  • Я помогу сделать живот плоским, осанку ровной, кожу гладкой и упругой, а тело - сильным и гибким!
И всё это максимально быстро!

Ты готова уже за 2 недели сделать свой живот "Плоским"?
  • 10 видео-тренировок по 15-20 минут с подробным разбором техники выполнения упражнений;

  • БОНУС: Обзор эффективных косметических средств для коррекции зоны живота;

  • БОНУС: Видео-урок "Техника тейпирования живота";

  • Чат единомышленников с поддержкой и разборами вопросов от Катерины;

  • Неограниченный по времени доступ к материалам курса.
2990 руб.
5990 руб
Для выполнения упражнений не нужно специального оборудования, только коврик.
Отзывы:
Made on
Tilda