Комплекс упражнений "Не вставая с кровати"
Самый удобный формат эффективных упражнений
Как быстро и легко привести себя в форму
О тренировке:
Тренировка в кровати подходит как для утреннего времени - привести мышцы в тонус, запустить обменные процессы так и для вечернего: для снятия напряжения с позвоночника, дать необходимую нагрузку для мышц, особенно если большую часть времени вы проводите сидя.
Удобный и эффективный комплекс упражнений, которые можно выполнять даже не вставая с кровати
В комплексе упражнения для красивой осанки, тонуса ягодиц и бедер, рельефа рук и мышц груди, запуска обменных процессов, устранерия отёков.
Тренер и автор программы:
Катерина Завьялова
Более 7 лет успешной работы
Мама троих принцесс.
Фигура после родов оставляла желать лучшего: проблемные зоны оплыли, живот вывалился из-за диастаза, проявился целлюлит...
Классические упражнения на пресс, силовые и растяжка сделали только хуже: стала болеть спина, живот ещё больше вывалился.
После долгих поисков, изучения и внедрения в свою жизнь новых техник, я обретала знания, долгожданную фигуру и стала тренером, чтобы так же дарить крутые результаты и исполнять мечты!
Более 7 лет успешной работы
Мама троих принцесс.
Фигура после родов оставляла желать лучшего: проблемные зоны оплыли, живот вывалился из-за диастаза, проявился целлюлит...
Классические упражнения на пресс, силовые и растяжка сделали только хуже: стала болеть спина, живот ещё больше вывалился.
После долгих поисков, изучения и внедрения в свою жизнь новых техник, я обретала знания, долгожданную фигуру и стала тренером, чтобы так же дарить крутые результаты и исполнять мечты!
- Уже более 100 женщин обрели со мной фигуру мечты.
- Я помогу сделать живот плоским, осанку ровной, кожу гладкой и упругой, а тело - сильным и гибким!
Хочешь привести фигуру в форму, не вставая с кровати?
- Комплекс упражнений с подробным разбором техники выполнения;
- Тренироваться можно не вставая с кровати;
- Доступ к материалам на 3 месяца;
- Упражнения для осанки, тонуса ягодиц и бедер, рельефа рук и мышц груди, запуска обменных процессов, устранерия отёков.
590 руб.
Выбирай комфортный для участия тариф
Тариф "Тренировки"
Тариф "Полный комплекс"
990 руб.
- Комплекс упражнений с подробным разбором техники выполнения;
- Тренироваться можно не вставая с кровати;
- Доступ к материалам на 3 месяца;
- Упражнения для осанки, тонуса ягодиц и бедер, рельефа рук и мышц груди, запуска обменных процессов, устранерия отёков;
- Обзор эффективных косметических средств для коррекции зоны живота, сокращения объемов, избавления от отёков, тонуса и упругости кожи;
- Видео-урок "Подробный разбор техники тейпирования живота".
Отзывы:
