еделя внутренних глубоких мышц живота"
Всего за 2 минуты в день мы пробудим и укрепим внутренние глубинные мышцы
Неделя тренировок по цене чашки кофе
О неделе:
Надстраивая постепенно базовое упражнение, через неделю мы получаем мощный комплекс для формирования сильных внутренних мышц живота
Проработаем живот с самого низа, максимально задействуем каждый сантиметр глубоких мышц

Учимся дышать "в рёбра" для активации глубоких мышц живота

Расслабляем лицо, шею, плечи- направляем всю силу в работу мышц живота
Тренер и автор программы:
Катерина Завьялова
Более 7 лет успешной работы

Мама троих принцесс.
Фигура после родов оставляла желать лучшего: проблемные зоны оплыли, живот вывалился из-за диастаза, проявился целлюлит...
Классические упражнения на пресс, силовые и растяжка сделали только хуже: стала болеть спина, живот ещё больше вывалился.
После долгих поисков, изучения и внедрения в свою жизнь новых техник, я обретала знания, долгожданную фигуру и стала тренером, чтобы так же дарить крутые результаты и исполнять мечты!

  • Уже более 100 женщин обрели со мной фигуру мечты.
  • Я помогу сделать живот плоским, осанку ровной, кожу гладкой и упругой, а тело - сильным и гибким!
И всё это максимально быстро!

Хочешь укрепить внутренние мышцы живота, уделяя тренировке 2 минуты в день?
  • 7 видео-тренировок по 2-3 минуты с подробным разбором техники выполнения упражнений;

  • Детальная проработка глубинных мышц живота;

  • Для выполнения упражнений нужен только коврик;

  • Доступ к материалам курса на 3 месяца.
149 руб.
650 руб
Неделя тренировок по цене чашки кофе
Made on
Tilda